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| Foto: Corbis Images |
Além dos benefícios para o corpo, jogar futebol é um ótimo meio de
socialização. As peladas de fim de semana, por exemplo, fortalecem os
laços de amizade, além de possibilitar conhecer novas pessoas. O jogador
profissional de futebol Leandro Caldas pratica o esporte desde os
quatro anos de idade.
Hoje, com 25 anos e jogador de um time de uma Universidade em Nova
Iorque, Leandro Caldas acredita que o futebol o ajudou a fazer
amigos. ”Logo depois dos jogos você conversa, antes dos jogos você
também conversa, se encontra e acaba fortalecendo a amizade, criando
vínculos. Ai você e conhece mais pessoas e ai você vai aumentando o seu
ciclo de amizades e as amizades que você já tem, você acaba criando um
vínculo mais forte.”
Fisicamente, o futebol é um esporte que exige muito dos membros
inferiores. Esse esforço pode causar algumas lesões, como conta o
ortopedista do Hospital Federal do Andaraí no Rio de Janeiro,
vinculado ao Ministério da Saúde, Mário Henrique Loureiro. ”O problema é
o joelho, o tornozelo e o pé, que sofrem com os impactos e a pélvis, a
bacia, com o que a gente chama de pubite. Então ele sente uma dor no pé
da barriga que o impede, às vezes, de fazer o exercício que deve. Dentre
o joelho, as lesões do ligamento, no pé as lesões do tornozelo que são
impactos, as lesões dos dedos dos pés, calosidade por causa do uso da
chuteira.”
No geral, as recomendações para quem joga futebol são as mesmas das
outras modalidades: fazer exames médicos regularmente, exercícios
físicos com moderação e sempre acompanhados de um profissional.
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